Обратный звонок
Оставьте свои контактные данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Или вы можете позвонить нам сами
+7 (995) 901-99-00
+7 (995) 901-99-00
Онлайн-клиника
образа жизни
нутрициологии
и
модификации
Комплексный подход к улучшению состояния здоровья на всех этапах жизни через питание, работу с телом и мышлением
Обратный звонок
Оставьте свои контактные данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Или вы можете позвонить нам сами
+7 (995) 901-99-00
+7 (995) 901-99-00
(акции)
и спецпредложения
Акции
Запишитесь на бесплатную диагностику здоровья
Консультация HEALTH-коуча
Что входит в консультацию?
5 000 ₽
- Анализ текущего рациона, подбор оптимальной пищевой стратегии и рекомендации по составлению продуктовой корзины/ приготовлению пищи/нутрицевтической поддержке организма.
- Онлайн-консультация health-коуча/нутрициолога, заключение и текстовые рекомендации превентивного специалиста в формате PDF.
- Специалист нашей клиники разберет ваш запрос
- Выявит причинно-следственные связи проблемы
- Составит пошаговый план действий
- Анкетирование, сбор и оценка анамнеза клиента, рекомендации по проведению необходимых лабораторных исследований (анализов/УЗИ и т. д.) и дополнительных консультаций у профильных специалистов.
- Поможет подобрать необходимый тариф
Бесплатная диагностика здоровья
Оставьте свои контактные данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время, чтобы назначить дату
Консультация HEALTH-коуча
Оставьте свои контактные данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время, чтобы назначить дату
(о клинике)
Наша миссия: сохранить ваше здоровье, улучшить качество жизни, восстановить природную красоту и энергию
NClinic.online — онлайн-клиника нутрициологии и модификации образа жизни.
В нашей команде работают превентивные врачи, нутрициологи и психологи, эксперты косметологии и фитнес- индустрии, которые придерживаются в своей работе современных методов диагностики и комплексного подхода в решении задач клиента.
Благодаря программе здоровья от NClinic.online, вы получаете восстановление ресурса на всех уровнях жизни и сохранение полученного результата на длительный срок.
(для кого)
С какими
к нам обращаются
проблемами
Хотите правильно и сбалансированно питаться
Желаете раскрыть свою природную красоту
Также хотите укрепить здоровье с помощью модификации образа жизни и сохранить полученный результат на долгий срок.
Вам нужен практический пошаговый план питания, исходя из текущего состояния здоровья и вашего образа жизни.
Ослаблен иммунитет, имеются хронические или аутоимунные заболевания
Хотите начать заниматься спортом и движением
Но не готовы сразу бежать в зал и садиться на строгую диету.
Не уверены, что правильно ухаживаете за собой
Cомневаетесь, что выбираете качественную косметику, так как от ее использования нет желаемого эффекта.
Вы хотели бы заняться здоровьем и анализами, но не знаете, с чего начать.
Вам интересна тема БАД
Но вы не знаете, как правильно подбирать нутрицевтики и сочетать их друг с другом для достижения желаемых результатов.
Хотите полюбить своё тело, разобраться с психологическими аспектами еды и перееданий
Хотите научиться регулировать уровень стресса и тревоги без ущерба для здоровья и внешности.
Замечаете, что с возрастом выглядите хуже
Есть необходимость избавиться от целлюлита, отёчности лица и тела.
(результаты)
Результаты,
которые вы получите
Приобретете важные знания по укреплению здоровья и профилактике заболеваний, диетанамнез и индивидуальные рекомендации по составлению сбалансированного рациона
Улучшите качество тела и избавитесь от лишних килограммов без напряжения,
срывов и непосильных нагрузок
Полюбите движение и научитесь экологично справляться со стрессом и тревожностью
Вернете радость жизни, восстановите здоровье, ресурс и энергию!
Подберете эффективный уход для волос, кожи лица и тела в соответствии с вашим запросом и бюджетом
Пройдёте чек-ап здоровья, скорректируете дефициты витаминов и минералов в своём организме
Избавитесь от отечности и целлюлита, акне и первых признаков возрастных изменений
(этапы)
работаем?
Как мы
Вы выбираете подходящий тариф
1
С вами связывается наш менеджер и направляет анкету с необходимым перечнем анализов
2
Вы заполняете анкету и сдаёте анализы
3
По результатам анализов мы разрабатываем для вас индивидуальную программу здоровья и назначаем сессии с health-коучем и другими специалистами
4
(тарифы)
здоровья
Программы
Тариф
Тариф
Тариф
Comfort
Optimum
Premium
(программа здоровья для тех, кто нацелен на результат, но предпочитает работать самостоятельно)
(программа здоровья для тех, кто хочет получить результаты, а также поддержку и мотивацию от наших специалистов)
(программа здоровья для тех, кому необходима глубинная проработка пищевых привычек и коррекция образа жизни: при аутоиммунных заболеваниях, беременности, выраженном лишнем весе)
Диагностические тесты
Рекомендации
Консультации
Дополнительно
Продолжительность программы: 1 месяц
Продолжительность программы: 3 месяца
Диагностические тесты
Рекомендации
Продолжительность программы: 6 месяцев
Консультации
Дополнительно
Диагностические тесты
Рекомендации
Консультации
Дополнительно
Тариф
(программа здоровья для тех, кто нацелен на результат, но предпочитает работать самостоятельно)
Comfort
Что входит в программу:
Диагностические тесты
- Лабораторный чекап организма (медицинские анализы по важнейшим показателям)
Рекомендации
- Расшифровка лабораторных тестов и рекомендации по дальнейшей диагностике здоровья
- Пищевой анамнез и анализ текущей диеты
- Разбор домашнего ухода за лицом и телом
Консультации
- 1 видео-консультация с health-коучем (30 мин)
- Разработка индивидуального плана питания с учетом запроса и вкусовых предпочтений клиента
Дополнительно
- Индивидуальный подбор нутрицевтиков и понятная пошаговая схема приема с указанием форм, дозировок и ссылками на лучшие варианты добавок
- Протокол по домашнему уходу за кожей лица и тела (рекомендации по выбору косметических средств с учетом вашего запроса и бюджета, массажным техникам и аппаратному уходу)
- Обратная связь в течение 2-х недель после получения итоговых рекомендаций и консультации с health-коучем
- Индивидуальный план тренировок с учетом целей клиента и его уровня активности
- Список спецпредложений и скидок на товары и услуги партнеров
- Все рекомендации вы получаете в формате методички - PDF
Продолжительность программы: 1 месяц
29 990 ₽
Доступна рассрочка до 24 месяцев без первого взноса, процентов и переплат
Тариф
(программа здоровья для тех, кто хочет получить результаты, а также поддержку и мотивацию от наших специалистов)
Optimum
Что входит в программу:
Диагностические тесты
Рекомендации
- Лабораторный чекап организма (медицинские анализы по важнейшим показателям)
- Расшифровка лабораторных тестов и рекомендации по дальнейшей диагностике здоровья
- Пищевой анамнез и анализ текущей диеты
Консультации
- Разбор домашнего ухода за лицом и телом
Дополнительно
- Разработка индивидуального плана питания с учетом запроса и вкусовых предпочтений клиента
- Индивидуальный подбор нутрицевтиков и понятная пошаговая схема приема с указанием форм, дозировок и ссылками на лучшие варианты добавок
- Протокол по домашнему уходу за кожей лица и тела (рекомендации по выбору косметических средств с учетом вашего запроса и бюджета, массажным техникам и аппаратному уходу)
- Ежедневное сопровождение куратора-нутрициолога в мессенджере в течение 3-х месяцев
- Индивидуальный план тренировок с учетом целей клиента и его уровня активности
- Список спецпредложений и скидок на товары и услуги партнеров
- Все рекомендации вы получаете в формате методички - PDF
Продолжительность программы: 3 месяца
99 990 ₽
- 2 видео-консультации с health-коучем (по 30 мин)
- 2 видео-консультации с превентивным врачом (по 30 мин, профиль специалиста определяется в зависимости от запроса клиента)
- 1 видео-консультация с психологом (1 час, психосоматика заболеваний, РПП, самооценка и т.д)
- 1 видео-консультация с эстетистом (1 час, разбор текущего состояния кожи/косметички/составление стратегии по улучшению состояния кожи и подбор продуктов с учетом бюджета клиента и подробная инструкция по их применению)
- 1 фитнес-инструктаж (онлайн-тренировка и рекомендации по технике и физической активности)
Доступна рассрочка до 24 месяцев без первого взноса, процентов и переплат
Тариф
(программа здоровья для тех, кому необходима глубинная проработка пищевых привычек и коррекция образа жизни: при аутоимунных заболеваниях, беременности, выраженном лишнем весе и т. д.)
Premium
Что входит в программу:
Диагностические тесты
Рекомендации
Консультации
Дополнительно
- Расширенный лабораторный чекап организма (медицинские анализы по важнейшим показателям, включая витаминный статус)
- Расшифровка лабораторных тестов и рекомендации по дальнейшей диагностике здоровья
- Пищевой анамнез и анализ текущей диеты
- Разбор домашнего ухода за лицом и телом
- Разработка индивидуального плана питания с учетом запроса и вкусовых предпочтений клиента
- Индивидуальный подбор нутрицевтиков и понятная пошаговая схема приема с указанием форм, дозировок и ссылками на лучшие варианты добавок
- Протокол по домашнему уходу за кожей лица и тела (рекомендации по выбору косметических средств с учетом вашего запроса и бюджета, массажным техникам и аппаратному уходу)
- Индивидуальный план тренировок с учетом целей клиента и его уровня активности
199 990 ₽
- Ежедневное сопровождение куратора-нутрициолога в мессенджере в течение 6 месяцев
Продолжительность программы: 6 месяцев
- Список спецпредложений и скидок на товары и услуги партнеров
- Все рекомендации вы получаете в формате методички - PDF
- 3 видео-консультации с health-коучем (по 30 мин)
- 3 видео-консультации с превентивным врачом (по 30 мин, профиль специалиста определяется в зависимости от запроса клиента)
- 6 видео-консультаций с психологом (1 час, психосоматика заболеваний, РПП, самооценка и т.д)
- 2 видео-консультации с эстетистом (1 час, разбор текущего состояния кожи/косметички/составление стратегии по улучшению состояния кожи и подбор продуктов с учетом бюджета клиента и подробная инструкция по их применению)
- 1 фитнес-инструктаж (онлайн-тренировка и рекомендации по технике и физической активности)
Доступна рассрочка до 24 месяцев без первого взноса, процентов и переплат
(команда)
специалисты
Наши
Профильные специалисты предоставляются сервисом «Клиника Онлайн»
Татьяна Гулакова
Полина Агашкова
Анастасия Куковякина
Зинаида Петрив
Наталья Минаева
Настасья Пискунова
Врач превентивной и антивозрастной медицины, дерматокосметолог, IV-терапевт
Диетолог-нутрициолог, консультант по питанию
Психолог, гештальт-терапевт
Косметолог-эстетист, эксперт по естественному омоложению
Фитнес-тренер, нутрициолог и health-коуч
Основатель, ведущий нутрициолог и health-коуч
Образование:
Повышение квалификации:
Специализации:
Достижения:
- Диплом о профессиональной переподготовке ФГБОУ ВО «Московский Государственный Университет Технологий и Управления имени К.Г. Разумовского» по программе «Нутрициология и диетология в ЗОЖ», Москва
Повышение квалификации:
- Университет Образовательной Медицины, «Превентивное и персонализированное управление здоровьем»
- Certificate Health & Nutrition Life Coach, Transformation Academy; Clear Water, Florida USA
Специализации:
Достижения:
Образование:
Московский Институт Психоанализа «Психологическое консультирование и диагностика личности»
Повышение квалификации:
Специализации:
Достижения:
Московский Институт Психоанализа «Психологическое консультирование и диагностика личности»
Повышение квалификации:
- Институт Гештальт-Терапии и Практической Психологии «Гештальт-подход в психологическом консультировании»
- Институт Гештальт-Терапии и Практической Психологии «Диагностика личности»
Специализации:
- Расстройства пищевого поведения и психосоматика заболеваний
- Стресс, тревожность и депрессивные состояния
- Самооценка, взаимоотношения и личностные кризисы
Достижения:
- Член Санкт-Петербургской Организации Транзактного Анализа (СОТА)
- Провела более 1600 индивидуальных консультаций
- Приглашенный спикер марафонов для женщин
Образование:
Институт фитнеса UPWARD (UIF) , Екатеринбург
Повышение квалификации:
Специализации:
Достижения:
Участник конференций и проектов:
Институт фитнеса UPWARD (UIF) , Екатеринбург
Повышение квалификации:
- Курс по клинической и функциональной биохими «Метаболизм и ошибки метаболизма в биомедицинской практике», Academy of medical biochemistry биохимика и нейробиолога Елизаветы Радевич
- Школа лабораторной диагностики в функциональной медицине (European University of Longevity)
- Основы иммунологии, механизмы иммунитета у детей и взрослых в норме и при патологии (Школа иммунитета Елены Чуриной)
Специализации:
- Особенности построения рациона при хронических и аутоимунных заболеваниях
- Разработка рациона при сопутствующих эндокринных и гинекологических проблемах
- Коррекция работы ЖКТ (жировой гепатоз печени, изжога, вздутие, проницаемость кишечника,
- СИБР и СИГР, ГЭРБ, гастриты, хронический панкреатит, ЖКБ)
- Cпортивная нутрициология, протоколы питания anti-age
- Коррекция витаминно-минерального статуса и укрепление иммунитета
- Детская диетология, включая планирование, беременность, восстановление после родов и грудное вскармливание
Достижения:
Участник конференций и проектов:
- I и II Евразийский конгресс индустрии специализированных пищевых продуктов, 2020 и 2021 год
- Конференция «Foodhacking», Ассоциация шеф-поваров и нутрициологов в сфере функционального питания, 2021 год
- Участник обучающих проектов, мастер-классов и интенсивов гинекологов- эндокринологов Юлии Шефовой и Г.Г.Гарбузовой, эндокринолога Кати Янг, интегративного терапевта Ю.В. Блюм
- Участник интенсива по активационной терапии адаптогенами А.Н. Горбунова
Образование:
Повышение квалификации:
Специализации:
Достижения:
- Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, Москва
- Университет Образовательной Медицины (УОМ), Москва
Повышение квалификации:
- Национальный исследовательский университет "Высшая школа экономики", Москва
- World Class University
Специализации:
- Коррекция фигуры (снижение веса и набор мышечной массы)
- Уменьшение веса - работа с людьми имеющими ожирение 1 и 2 степени
- Тренировки с женщинами имеющими гормональные и возрастные нарушения
Достижения:
- Финалистка Кубка Москвы, финалистка Кубка Московской области по бодибилдингу в категории фитнес-бикини
- Чемпионка, и призёр в различных соревнованиях по спортивным бальным танцам
Образование:
Академия Образования ELIA GRAZIA
Диплом о профессиональной переподготовке косметолога-эстетиста
Повышение квалификации:
Достижения:
Академия Образования ELIA GRAZIA
Диплом о профессиональной переподготовке косметолога-эстетиста
Повышение квалификации:
- Центр обучения косметологии «Амедис», «Школа Акне. Механическая чистка лица»
- Школа японского массажа лица «Асами», японский массаж лица Коруги
- Тренинг по методикам работы с химическими пилингами и профессиональной космецевтикой GiGi Laboratories (Израиль).
- Тренинг по проведению процедуры глубокого увлажнения и лифтинга «Rejuven Fiber&Ampoule System»
Специализации:
- Косметические протоколы (подробный разбор текущего состояния кожи и косметички, составление протокола по уходу за кожей с учётом Вашего запроса и бюджета).
- Инструктажи по применению и составам косметических продуктов
- Рекомендации по аппаратным и инъекционным процедурам
- Обучение естественным техникам омоложения (массажи: буккальный, гемолимфодренаж, миофасциональный итд., фейспластика)
Достижения:
- Официальный партнёр брендов Cosmedix, GIGI, Eclado, Onmacabim, Renew
- Участник конгрессов по эстетической косметологии от брендов iS Clinical, ZEIN OBAGI Skin Health, Hypropeptide и семинаров по применению пилингов PRX-T33, BIOREPEELCL3
Образование:
Специализация «Дерматовенерология», «Косметология»
Повышение квалификации:
Специализации:
Достижения:
Более 12 лет практического опыта в превентивной медицине и опыт работы в клиниках международного стандарта.
- Алтайский Государственный Медицинский Университет, г. Барнаул
- Педиатрический факультет, специализация «Педиатрия»
- Российский университет дружбы народов, г. Москва
Специализация «Дерматовенерология», «Косметология»
Повышение квалификации:
- Клиническая интернатура ГОУ ВПО АГМУ/ РУДН
- Международный институт интегративной нутрициологии, «Интегративный нутрициолог»
- Международная школа микронутриентной терапии, «IV-терапия»
Специализации:
- Превентивные немедикаментозные методики восстановления здоровья
- Нутрициологическое консультирование и сопровождение клиентов
- Антивозрастная и витаминная терапия, натуропатия
Достижения:
Более 12 лет практического опыта в превентивной медицине и опыт работы в клиниках международного стандарта.
Вы можете оставить заявку на индивидуальную работу с любым нашим специалистом
Health-коуч
Нутрициолог
Превентивный врач
Психолог
Фитнес-тренировки
Косметолог-эстетист
(кейсы)
Результаты
наших клиентов
Точка А: Имеется гормональный дисбаланс, проблемная кожа с регулярными воспалениями, дефицит витаминов и минералов. Несбалансированное питание, физические нагрузки умеренные.
Ирина, 22 года
Цель: Составить программу питания и домашнего ухода за кожей, которая позволит сократить количество высыпаний, поможет восполнить дефициты и восстановить гормональный баланс.
Что было сделано: Диетанамнез предыдущего рациона питания, подбор нутрицевтиков и новой пищевой стратегии с учетом вкусовых предпочтений клиента. Разбор косметички и устранение ошибок в домашнем уходе, составление индивидуальной программы ухода за жирной и проблемной кожей, склонной к высыпаниям. Личное онлайн-наставничество в
течение 3-х месяцев.
течение 3-х месяцев.
Алиса, 24 года
Точка А: Изначальные данные: Имеется лишний вес и постоянное чувство голода, нестабильный эмоциональный фон и периодические пищевые срывы, отдышка и частые головные боли.
Цель: Полный чекап организма и снижение веса. Также важно избавиться от отечности и высыпаний, восполнить дефициты витаминов и минералов, разобраться в принципах здорового питания и самостоятельно составлять вкусное и полезное меню для себя и своей семьи.
Что было сделано: Чекап организма, рекомендации по анализам и нутрицевтикам, личное наставничество health-коуча в течение 3-х месяцев, разработка сбалансированного меню с упором на снижение веса и коррекцию выявленных дефицитов.
Точка А: Хронический кандидоз, пищевая аллергия и акне средней степени тяжести. Постоянные вздутия после приема пищи. Несбалансированное питание, тяга к сладкому, физические нагрузки регулярные.
Цель: Устранить нарушения в работе желудочно-кишечного тракта,восстановить микробиом и снизить проявление кандидоза, аллергических реакций и высыпаний на теле.
Что было сделано: Полный чекап организма, диетанамнез предыдущего рациона питания и выявление пищевых непереносимостей. На основе полученных данных разработка новой пищевой стратегии и поэтапная саплиментарная поддержка организма. Личное онлайн-наставничество нутрициолога в течение 6 месяцев.
Точка А: Закончено ГВ после родов, избыточный вес и неудовлетворительное качество тела, нестабильное психологическое состояние, склонность к перееданию и тяга к определенным продуктам. Физические нагрузки отсутствуют.
Юлия, 31 год
Цель: Разобраться в психологических аспектах питания, избавиться от пищевых зависимостей и выстроить сбалансированный рацион, благодаря которому можно будет безопасно снизить и удержать вес. Разработать план домашних тренировок и ухода за телом.
Что было сделано: Онлайн-наставничество нутрициолога в течение 6 месяцев + для клиента была разработана программа тренировок и проведен фитнес-инструктаж. В ходе сессий с психологом разобраны психосоматические причины лишнего веса и склонности к пищевым зависимостям. Разработана индивидуальная программа здоровья.
Светлана, 34 года
(вопрос-ответ)
вопросы
Отвечаем на
В отличие от классической медицины, где лекарство предназначено для немедленного действия и устранения симптомов, холистический подход подразумевает качественные изменения во всех сферах жизни, для которых требуется время.
Для восстановления жизненных сил и устранения большинства проблем со здоровьем организму требуется 3–6 месяцев. Однако, первые положительные изменения можно заметить уже через неделю после первичной консультации (например, улучшение сна, пищеварения и подъем энергии).
Для восстановления жизненных сил и устранения большинства проблем со здоровьем организму требуется 3–6 месяцев. Однако, первые положительные изменения можно заметить уже через неделю после первичной консультации (например, улучшение сна, пищеварения и подъем энергии).
В зависимости от симптоматики и текущего состояния здоровья, проведение консультации без анализов допускается, однако, следует понимать, что в таком случае ее эффективность может быть снижена.
Перед стартом программы здоровья вы получаете полный список рекомендуемых анализов, которые вы МОЖЕТЕ СДАТЬ БЕСПЛАТНО (стоимость включена в программу) в наших лабораториях-партнерах.
Перед стартом программы здоровья вы получаете полный список рекомендуемых анализов, которые вы МОЖЕТЕ СДАТЬ БЕСПЛАТНО (стоимость включена в программу) в наших лабораториях-партнерах.
Если же у вас консультация с превентивным специалистом вне программы здоровья, то большую часть анализов можно сдать самостоятельно по ДМС и ОМС, а также со скидкой в наших лабораториях-партнерах.
На этот вопрос лучше ответят кейсы наших клиентов, представленные в
разделе «Отзывы». При этом важно понимать, что взаимодействие превентивного специалиста и клиента - это всегда сотрудничество, где результат зависит от работы обеих сторон. Мы даем клиенту практические инструменты для решения проблемы и оказываем всестороннюю поддержку, но за реализацию рекомендаций отвечает все же клиент. Поэтому конечный результат зависит от того насколько клиент мотивирован к изменениям и следует всем предложенным рекомендациям.
Частота и количество консультаций зависит от запроса клиента, состояния его здоровья на момент обращения и уровня мотивации. По итогам первичной диагностики у клиента будет план действий на 1-3 месяца, как правило, после этого проводится следующая консультация для подведения итогов и определения следующих шагов.
Для отслеживания состояния здоровья в динамике, а также закрепления результатов терапии в среднем рекомендуется 2-4 консультации.
Для отслеживания состояния здоровья в динамике, а также закрепления результатов терапии в среднем рекомендуется 2-4 консультации.
Эффективных и при этом безопасных диет для снижения веса не существует. Для достижения и, самое главное, сохранения желаемого результата нужно менять свое пищевое поведение. Кроме того, важно поддерживать водно-электролитный баланс и своевременно корректировать дефициты витаминов и микроэлементов в организме, так как некоторые дефициты могут фактически замедлять процесс снижения веса. Самостоятельно этим заниматься затруднительно, а порой и опасно, именно поэтому наиболее эффективным способом получить фигуру мечты является работа с нутрициологом и смежными специалистами при необходимости. Так вы научитесь питаться сбалансировано и сохраните полученный результат на долгие годы.
Если вам не пришло письмо или вы указали неправильные контакты, свяжитесь с нами любым удобным способом. Мы проверим вашу оплату и отправим вам письмо вручную. Контакты размещены в самом низу сайта.
Не нашли нужной
информации на сайте?
Не нашли нужной
информации на сайте?
Задайте волнующие вас вопросы менеджеру нашей службы заботы.
Также вы можете получить более подробную информацию о тарифах,
наших специалистах и механике их работы.
(партнеры)
партнеры
Наши
Мы собираем cookies, чтобы сайт работал стабильно
Ok